ADHD자가진단1 나도 모르게 ADHD? 성인 ADHD 체크리스트 & 생활 꿀팁! 집중력 저하? 혹시 성인 ADHD?요즘 집중이 잘 안 되고, 일을 하다 보면 금방 딴짓을 하게 되고, 해야 할 일은 잊어버리고... "나 왜 이러지?" 하고 고민한 적 있으신가요? 🤔"그냥 나이가 들어서 그래..."라고 넘기기엔 생각보다 성인 ADHD가 원인일 가능성이 높답니다!💡 성인 ADHD란?ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 흔히 어린이들에게만 있는 병이라고 생각하기 쉽지만, 사실 성인에게도 ADHD가 지속될 수 있어요. 어릴 때 진단받지 못했거나, 증상이 미묘해서 모르고 살아온 경우도 많죠.🧐 성인 ADHD 주요 증상✅ 해야 할 일을 미루고, 기한을 넘기는 일이 많다.✅ 쉽게 산만해지고, 한 가지 일에 집중하기 어렵다.✅ 물건을 자주 잃어버린다.✅ 생각 없이 말이 먼저 나가거나, 충동.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
