🧃 1. 포도당이 뭐예요?
우리가 밥이나 빵, 과자 같은 걸 먹으면 그 안에 들어있는 탄수화물이 포도당(Glucose)이라는 당으로 바뀌어요.
이 포도당은 우리 몸의 에너지원이에요!
예를 들어, 핸드폰 배터리가 필요하듯이, 우리 몸도 포도당이 있어야 움직일 수 있어요 🔋
🍔 2. 그런데 너무 많이 먹으면?
문제는, 포도당이 너무 많으면 몸에서 다 쓰지 못해요.
그럼 혈당이 높아지고 건강에 안 좋아요.
그래서 우리 몸은 생각하죠.
"어? 포도당이 남네? 지금 다 못 쓰니까 저장해둬야겠다~!"
그게 바로 당신생합성(glycogenesis)이에요! 🍬
🏪 3. 어디에 저장하나요?
우리 몸에는 ‘간’이랑 ‘근육’이라는 창고가 있어요.
- 🏠 간(Liver)은 마치 마트 창고처럼, 필요할 때 꺼내서 온몸에 나눠주는 역할을 해요!
- 💪 근육(Muscle)은 자기만 쓰는 개인 창고예요. 운동할 때 꺼내서 써요.
🧩 4. 그럼 어떻게 저장하는데요?
포도당을 바로 저장할 순 없고, 글리코겐(Glycogen)이라는 형태로 바꿔서 저장해요.
글리코겐은 포도당이 줄줄이 연결된 덩어리라고 생각하면 돼요! 🍡🍡🍡
👉 즉, 포도당(작은 당) → 글리코겐(저장용 큰 당)으로 만드는 과정 = 당신생합성!
🧪 5. 무슨 일이 일어나길래?
이 모든 과정은 ‘인슐린’이라는 호르몬이 시작 신호를 줘요.
밥을 먹고 나면 인슐린이 올라가고, 인슐린이 말해요:
“얘들아, 포도당 많다! 글리코겐으로 저장 시작~!”
그럼 몸속에서 여러 가지 효소들이 등장해서
- 포도당을 준비하고,
- 붙이고,
- 덩어리로 만들고
이렇게 단계별로 글리코겐을 만드는 작업이 일어나는 거예요 🧬
✅ 6. 한눈에 정리!
- 🍚 밥 먹으면 포도당이 생김
- 📈 혈당이 올라감 → 인슐린 등장
- 🏭 포도당을 글리코겐으로 바꿔서 저장 (당신생합성!)
- 📦 간과 근육에 저장
📌 그리고 나중에 몸이 배고프거나 에너지가 필요할 때, 다시 꺼내 쓰는 과정을 ‘글리코겐분해(glycogenolysis)’라고 해요!
(이것도 다음에 쉽게 알려드릴게요! 😉)
💬 마지막 한 줄 요약!
“당신생합성은, 먹고 남은 포도당을 나중에 쓰려고 글리코겐으로 바꿔 저장하는 과정이에요!”
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